doggydonna

Nästa vecka kör verkligen säsongen igång för fullt! Jag startar min nybörjarkurs i agility nästa vecka och kommer köra 2 dagar i veckan för att hinna klart innan vår USA resa. Förutom kursen ska jag hinna med att springa 4 dagar i veckan varav ett långpass som tar minst 1,5tim helst lite längre. Jag ska hinna träna hundarna i både agility och lydnad och helst hinna med att städa och fixa här hemma också. PUST!!! börjar känna lite panik. Eftersom vi är borta hela juni så vill jag hinna köra så mycket agility som möjligt, vi kommer hem två dagar innan våran hemma tävling lagom jetlaggade och pigga. Hmmmm inte så smart tänkt men kul ska det bli.

Sen har jag lite panik för jag har anmält mig till ett motionslopp på 10km i Luleå nästa helg. Tänkte det kunde vara bra att testa formen och få upp lite tempo. Just nu springer jag inte särskilt fort för jag vill ju orka länge och det är lätt att man kommer in i samma tempo även när jag inte springer lite långt. Tyckte det skulle vara en kul grej ända tills jag tittade på förra årets resultat lista. Det var kanske 2-3st som sprang på 1tim-1,05 resten sprang mellan 34min-48min!!!!! Jag är glad om jag springer på kanske 55min, jag kommer ju att bli sist, eller dö efter halva loppet för att jag springer alldeles för fort. Har anmält mig till moionsklassen men även där springer de flesta under 50min. USCH och FY nu har jag ångest och det känns inte lika roligt längre.

Nåt roligt som jag har att se framemot är däremot helgens lydnadsläger. Ska till jokkmokk och köra lite lydnad med Donna för Carina Andersson. Hoppas att hon kan banka in nåt vett hos mig och Donna. Träningen igår med rutan gick jättebra och det var superkul! Fick bra tips av Aina och Siv som vi provade och då funkade det, kanske kanske kan jag få rutan att fungera snart.

Hann även med lite agilityträning och Donna gick ok, men hade väldigt stora svängar och när jag försökte tighta till dem så rev hon. Måste nog bättra på min timing lite. Tuva fick också fortsätta med hinderinlärningen och platta tunneln är favoriten för tillfället. HELT galen! Tränade även hopphinder och däcket. Förra gången vågade hon inte alls gå igenom däcket och nu stack hon dit själv. KUL!

Hemma på gården har vi kört 7:e passet slalom och det går framåt, hon är så duktig min lilla svarta racer råtta. Mike och Lava skötte sig också bra. Lava hade väldigt tighta svängar och hyffsad fart. Lite bättre fokus i slalom behövs, hon blir lätt distraherad.

Nu är jag taggad för träning, det är så himla kul när man kan vara ute och träna. Idag står joggingpass på schemat och födelsedagsfika hos lillebror. Sedan klämmer vi in ett kort agilitypass om vi hinner. Lydnaden får vänta till helgen.

Jag hann med allt jag hade på agendan igår. Direkt efter jobbet hoppade jag i träningskläderna och sprang intervaller runt älven. Det gick faktiskt ganska bra men jag hade nog kunnat pressa mig lite mer. Sprang 6*3min men 1,5min joggvila. Sen lite mage och stretch när jag kom in.

Efter det var det hundarnas tur. Det blev korta pass med alla tre. Lava fick köra linförighet (går väldigt långt fram), lägganden, platsliggning, Hon känns dock som att hon går från klarhet till klarhet så kanske testar jag ett prov nu till våren. Bara jag känner att platsliggningen sitter så kommer jag att prova även om alla moment kanske inte är tipp topp. Eller om kanske husse vill köra.

Donna fick börja med rutan, jag körde med en target i mitten med lite olika avstånd och det fungerade ganska bra. Sedan körde jag ett skick utan nåt och hon gick in i rutan men började stanna lite tidigt. Så då körde jag några skick till med target och avslutade sen. Hon har inte lika hög fart när jag har en targetplatta som när jag har en godisskål men har jag godis känns det som att det är de enda hon fokuserar på och märker inte ens konerna. Jag ska nog prova lite olika grejer och se se. Kanske variera lite. Jag körde även en dold platsliggning ca 2min och hon låg kvar, hon börjar kännas lite säkrare på platsliggningen nu men jag ska nöta och nöta.

Sen avslutade vi med lite linförighet hmmmm kommer nog aldrig bli bra och tråkigt är det också!

Tuva den lilla råttan var helt galen efter att ha fått vänta till sist så det var ingen idé att köra något alltför avancerat. Jag har börjat träna in visselpipan igen, så jag lät henne tokspringa och sedan körde vi inkallning. Det tar sig. Körde även lite target för att få in det även när vi är ute och mycket annat lockar. Snart kan vi ju börja köra det på kontaktfälten men först måste det sitta ute.

Hann precis duscha och slänga i mig lite mat innan SSRK's medlemsmöte, där har jag nu anmält Tuva och pappa till en jaktkurs. Ska bli kul att se hur det går. Vi åker ju till Umeå den helgen på 5-dagars agilitytävlingar så pappa får prova lite. Det är ju Tuvas uppfödare Lasse som kommer upp och håller kursen.

Det var min dag det, idag blir det att snabbstäda (som vanligt) innan vi drar till fjällen. Dåligt väder har dom lovat IGEN!!! men vi hoppas att prognosen är fel och att vi får liiiite sol iallafall.

Åhhh föresten hade vi ett mysigt besök här på jobbet i morse. En liten 10 veckors flatvalp som har härjat lite, bitit mig i örat och håret och var bara alldeles alldeles underbar.   

Trevlig helg!

Provade mina nya träningsskor igår och de var jättesköna att springa i, tyvärr var inte benen särskilt pigga så det gick TUNGT! Hade nästan behövt mer än en vilodag efter mitt långpass, men det är bara att bita i. Hade Lava med som sällskap och hon skötte sig bra även om hon första kilometern skulle bajsa 3 gånger och kissa ett antal gånger, men sedan sprang hon fint vid sidan eller lite före.

Donna hon har fått en sportig vår frilla. Dvs kortklippt!!! Nu blir det lättare att skölja bort allt grus och få ut tovor. Kan vara skönt med en lite kortare vår/sommar frisyr :) vi ska ju inte på några utställningar så då funkar det ju.

Idag blir det intervaller och sedan hade jag tänkt hinna med lite lydnadsträning också, samt SSRK's medlemsmöte. Vi får väl se vad jag hinner är tveksam till att jag hinner allt.

Veckan började verkligen bra med toppen väder! Lite surt förstås att det är dåligt väder på helgen och sedan när man åker hem från fjällen blir det strålande sol. Hur som helst var det iallafall jättehärligt att bege sig ut på långpasset i måndags. Emma var tyvärr tvungen att jobba så det blev Donna som sällskap. Vi slog rekord och sprang 16km det är det längsta jag någonsin sprungit och det gick ganska bra tycker jag. Lite tung i benen var jag de sista 3km men annars gick det bra. Några veckor till med samma sträcka för att vänja benen så går det nog att öka lite till. Har ju dubbelt så mycket kvar....

Efter ungefär halva sträckan hade jag inte längre en vit/svart hund i kopplet utan en grå/svart, ändå var det snö på stora delar av gångstigarna... nu börjar den jobbiga tiden med täta hundbad.

Igår var det planerat en joggingrunda men benen var tyngre än jag trott så jag ändrade om lite i planerna och tog en vilodag och kör idag istället. Man måste lyssna på kroppen! Tog mig i kragen med lydnadsträningen istället och körde med alla tre hundarna. Lava var stjärnan i gänget, hon gick jättebra och det riktigt lyste i ögonen på henne. Sån himla bra attityd och jätterolig att jobba med. Ska nog försöka köra mer lydnad med henne för hon tycker det är roligt och då blir det roligare för mig också. Donna och Tuva var också duktiga men inte riktigt lika fokuserade, mer flams och trams med glimtar av fokus...

Idag blir Lava min kompis på rundan, hon behöver komma iform efter en månad av vila efter operationen. Hoppas på lätta ben idag med mina nya fina asics skor! Beställde även ett par lättvikts skor för de kortare rundorna och intervallerna men tyvärr fick jag något hjärnsläpp och beställde fel storlek. Så det blir till att göra en ny beställning. Vet ni någon som vill köpa ett par adidas adizero lättviktsskor för 500kr så hör av er. Storlek 38.

Igår hade jag och Emma backträning på schemat, vi körde 8 ggr uppför en halvbrant backe som tog mellan 51-54sek. Jag fick hyffsat med mjölksyra sista gången, fast jag gillar sån träning. Tror det är bra att variera. Det är ju lite olika muskler som får jobba i backe och fartträning än när man bara kör distans.

När jag kom hem så släppte jag ut hundarna och efter ett tag ville Donna och Tuva komma in, jag ropade på Lava så hon också skulle komma men det fanns ingen Lava kvar på gården. Jag gick ut och ropade och då kom hon, tyckte hon såg lite blöt ut på sidan men tänkte inte mer på det eftersom det är blött ute. När hon kom närmare kände jag dock en inte så angenäm lukt. Fyyyy äckelhunden hade rullat sig i bajs!!!   Det var bara in i duschen och skrubba, fy vad äckligt det är! Nu luktar hon rosor igen och i och för sig behövde hon ett bad men att rulla sig i bajs var lite att ta i. Hon släpper även kopiöst med hår du så det är borstning morgon och kväll som gäller.

Donna hon har fått börja köra rutan. Det ser bra ut än så länge, vi får nöta på och se hur det går. Jag är faktiskt motiverad för lydnad nu få se hur länge det håller i sig.

Nu ska vi packa väskan och bege oss västerut. Sjöfallet kallar!

Har redan hunnit springa 22km denna vecka och det känns bra, vi är på gång. Vi ökade på långpasset med 2km till 14km men det kändes faktiskt lite mesigt. Trodde aldrig JAG skulle tycka att ett 14km's pass kändes för kort. Så vi kommer nog öka på det redan nästa vecka. Dagen efter hade vi lätta passet med mysjogg i 8,5km. Idag är det vilodag och imorgon blir det backintervaller. Det ska bli kul, det är träning jag gillar!

Har även sparkat igång lydnadsträningen efter några veckors uppehåll, kör korta pass och någon som var laddad var Lava. Det blev nästan lite för mycket hon gjorde allt på en och samma gång. När jag belönade höll hon på att hugga fingrarna av mig och var redan redo för nästa grej. Söt Lava!!! Det märks att hon är lite understimulerad och har tagit det lugnt i en månad. Men nu är hon läkt så det är bara att köra på med all slags träning. Donna har också varit duktig, vi har tränat fjärren, fritt följ och ställande/läggande. Rutan ska vi köra idag på våran studiecirkel. Lilla tuva har fått träna stadga, stanna kvar. Det går inte så bra. Om hon har nåt att fokusera på t.ex en godis som man lägger på backen eller om man slänger en leksak då går det bra och hon rör sig inte ur fläcken (för det mesta), men att bara lämna henne sittandes och ta ett eller två steg då kommer hon eller flyttar en tass eller lägger sig.... Hur ska jag komma vidare??? Tips mottages tacksamt! Vi har också återtagit visselpips träningen, måste ju förbereda lite inför jaktkursen i juni som pappa ska gå med henne. Vi åker ju på 5dagars tävling i Umeå när Tuvas uppfödare kommer upp och håller kurs en dag, så pappa får vara stand-in.

Igår hade vi även tävlingsmöte med agilityn och vi har redan kommit en bra bit på väg och det känns ju bra. Jag är ju lite kontrollfreak så det känns lite jobbigt att vi åker till USA hela juni och kommer hem två dagar innan tävlingen. Så vill ju helst ha det mesta fixat redan innan. Nu känns det dock ganska bra!  

 Vilken härlig helg det har varit! Vi åkte till sjöfallet på fredag och hann med fredagsmys där. De har buffé i sjöfallet som kallas fredagsmys, perfekt sätt att börja helgen med. Då slipper man ta den där hamburgaren på vägen :)

Lördag var vi ut och pimplade, det var varmt men mulet. Blev 3 harrar och jag förlorade för jag fick bara en och Mike två....   Det är ju tur att jag inte är någon tävlingsmänniska....

Tuva fick prova åka själv i pulkan med Donna och Lava och det verkar gå bra. Hon ligger så fint där och det är skönt för då slipper jag åka pulka. Hundarna sprang runt som galningar på isen helga dagen så det var ett trött gäng som slocknade i soffan på kvällen. Själv så hade jag ju min joggingrunda jag var "tvungen" att genomföra. Så Mike fick köra mig 8km mot saltoloukta och sedan släppa av mig. Då var det bara att springa hem, det var lite tungt men då gick det mycket snabbare än det var tänkt också. Måste nog börja prata lite för mig själv eller kanske sjunga lite så jag inte springer för fort när jag är själv.

Söndag var det lite stela ben, vi tog skotern ut på isen och försökte pimpla men fy tusan vad det blåste. Det var full storm och gick knappt att stå upprätt. Allt man inte höll i blåste iväg. Fixa fika var det inte frågan om så efter att vi prov pimplat lite och jagat liggunderlaget i en kilometer så packade vi ihop och gav upp för dagen...

Väl tillbaka till campingen var det mycket lugnare väder men det blev att städa och diska lite innan vi åkte tillbaka hem igen. Hann med lite agilityträning med Donna på kvällen också.

Idag laddar jag för långpass, vi tänkte försöka oss på att förlänga våran långrunda med några kilometer. Det blir lite intressant att se hur det ska gå, har träningsvärk i vaderna sedan i lördags men det brukar ju försvinna bara man börjar jogga.

Hittade broddar igår som jag tror ska funka bra, de var svåra att få på skorna så de borde inte lossna. Ska testa dem idag när det är dags för intervall pass. Blir en liten provomgång idag för att se vilket tempo man orkar hålla. Känner jag mig själv rätt kommer jag att starta för hårt och dö den sista intervallen. Jag är nog lite konstig för jag ser framemot det och ser framför mig hur jobbigt det kommer vara men samtidigt hur nöjd man är när man klarar det!

Går studiecirkeln "att lyckas på tävling" den är fokuserad på hundträning men går att använda i andra situationer också. Det står mycket tänkvärt i den boken som man har stor nytta av. Har ni inte läs det gör det!

Hann med lite Tuva träning igår också innan studiecirkeln. Vi körde ett kort slalompass det var fjärde passet totalt och igår började det svänga lite. Hon har bråttom min lilla Tuva så det gäller att hålla tungan rätt i mun. Ska verkligen tänka på att inte gå för fort fram men det är lätt hänt när både jag och Tuva är ivrig :)